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여전히 늦게까지 잠을 이루지 못하는 요즘이라 새벽 3시, 4시가 넘어서야 잠을 자곤 하지만 그래도 출근은 해야 하니 알람에 맞춰 정해진 시간에 무리하게 일어날 수밖에 없다.당연히 숙면 시간도 모자라 회사에서 일할 때면 늘 졸리고 커피를 많이 마시고 밤에는 다시 잠을 못 이루는 악순환의 반복이었다.더 이상 이러면 안 된다고 생각해서 잠을 잘 잘 잘 잘 잘 수… 더 … Read more

고지혈증 합병증의 지속적인 검진을 통한 예방이 필수적이므로 이상 지질 혈증이라고도 불리는 고지혈증은 혈액 속의 콜레스테롤과 지질 성분이 높아지는 것을 의미합니다.간단히 말하면 혈액 속에 지방이나 콜레스테롤이 쌓여 있다고 할 수 있습니다.서구화된 식습관으로 변화하면서 과거에 비해 콜레스테롤이 높은 음식 섭취가 증가했습니다.이로 인해 고지혈증이 나타날 수 있고 지속되면 고지혈증 합병증이 생길 수 있습니다. 고지혈증은 최근 20~30대 젊은 연령층에서도… 더 … Read more

#불당동구제수거업체 #청당동구제수거 #아산구제수거 #신불당구제수거 #쌍용동구제수거 #중고옷비대면수거 #충남고옷비대면 #비대면구제 #용곡동구제수거 #천안고옷방문수거 #두정동구제 #성정동구제수거 #아산고옷수거 남편과 주말에 #옷장 정리를 했어요!매년 1월에는 남편과 옷장 청소를 하는데 매년 늘어나는 #헌옷.www 23년 대청소에는 헌옷이 5봉지 나왔습니다.제가 지금까지 입었던 꽃무늬 원피스를 모두 보내드리려고 합니다.그런데..이렇게 많으면 #헌옷수거함에 넣기 어렵죠?그래서 #충남헌복수거 #천안헌복수거 #불당동헌복수거업체를 소개합니다! 20kg 이상의 헌옷은 업체에서 직접 수거하세요! 저희는 업체에 전화해서… 더 … Read more

안녕하세요 청소년지도사 2급 자격증을 따고 사회교육시설에 근무하다가 지금 잠깐 육아휴직을 내고 쉬는 중입니다. 잠깐 시간이 있어서 청소년 지도사가 되는 방법에 대해서 한번 말씀드리고 싶은데 쉽게 생각하면 학창시절 수련회에 가면 여러분을 지도해주신 분들이 제가 할 일입니다. 저도 처음에는 수련관에 가서 계약직으로 먼저 시작했지만 지금은 경력자가 되어 교육시설에서 진로활동, 동아리 활동 기획 및 청소년 활동 관련 업무를… 더 … Read more

국내 주식처럼 해외 주식도 세금 종류가 다양한데요! 하지만 해외 주식 세금은 환율도 생각해야 하고 나라마다 조금씩 다르기 때문에 더 어렵게 느껴질 수 있습니다. 이번 시간에는 한국에 거주하는 분들을 기준으로 미국 주식 위주로 공부하는 시간을 갖도록 하겠습니다. 해외 주식 수수료 거래 수수료 거래 수수료는 국내 주식처럼 증권 회사에 지급 수수료의 일입니다. 거래를 할 때마다 매매할 때마다… 더 … Read more

자료를 만들었는데 제 학생만 쓰기에는 아까워서 올려봅니다. 교과서, 모의고사, 리딩 파워의 전 범위를 포함합니다. 순서는 영어+해석, 영어만, 해석만 가능합니다. 교과서, 모의고사, 리딩 파워의 전 범위를 포함합니다. 순서는 영어+해석, 영어만, 해석만 가능합니다. 교과서, 모의고사, 리딩 파워의 전 범위를 포함합니다. 순서는 영어+해석, 영어만, 해석만 가능합니다. 교과서, 모의고사, 리딩 파워의 전 범위를 포함합니다. 순서는 영어+해석, 영어만, 해석만 가능합니다.… 더 … Read more

안녕하세요^^집에 마땅한 커피잔이 하나 없는 것 같아 커피잔을 사러 예쁜 그릇창고를 방문했습니다.수입주방창고형 할인점으로 “깨끗한 그릇창고”와 대구 월성동에 위치하고 있습니다. 예쁜그릇창고 대구광역시 달서구 조암남로19길 97 주차장도 넓어서 주차 걱정 없어요.가게에 들어가 보겠습니다!!www 우와~~!! 창고형 매장이라 정말 그릇이 많았어요. 커피잔을 보러 간 나는 본부를 잃고 여기저기 구경하느라 바빴어요. 요리는 장비 덕분인데 내 그릇 사볼래?ㅎㅎㅎ vbc까사 저 커피잔… 더 … Read more

궁금하실 때 네이버 톡톡하세요!수선하는 가멜 010.5408.2245#닥터마틴워커 지퍼제작제품 안녕하세요~ 운동화,가방,신발,지갑,벨트수리전문 수선가멜입니다.오늘 소개해드릴 제품은 #닥터마틴워커 지퍼 제작 수선 제품입니다.YKK지퍼로 둘다 제작해드렸습니다.안쪽은 걸리지 않도록 천연가죽소재로 지퍼를 제작하였습니다.#닥터마틴워커 지퍼 제작 제품 [지퍼제작 수선 전후 사진]#닥터마틴워커 지퍼 제작 제품 [지퍼제작 수선전 사진]検出された言語がありません。 入力言語を確認してください。検出された言語がありません。 入力言語を確認してください。#닥터마틴워커 지퍼 제작 제품 [지퍼제작 수선후 사진]#닥터마틴워커 지퍼 제작 제품 [지퍼제작 수선후 사진]#닥터마틴워커 지퍼 제작 제품 [지퍼제작… 더 … Read more

신문 기사를 보면 한국인들이 가장 즐겨 먹고 좋아하는 과일로 부동의 1위를 차지하고 있는 것이 사과라고 합니다.그러고 보니 제 주변을 둘러봐도 사과를 싫어하는 사람은 지금까지 한 명도 본 적이 없는 것 같아요.옛날부터 명절 차례상이나 제사상 꼭 진설하는 제사품으로 사과가 사용되는 것을 보면 우리 조상들도 사과를 꽤 좋아하지 않았나 싶습니다.그것만…호불호 없이 누구나 좋아하는 사과는 설날 선물로도 단연… 더 … Read more

복합성 피부치고는 모공 관리가 잘 된 나! 솔직히 말해서 억지로 떼어내는 코팩은 안 쓴 지 1년 이상 된 것 같아요.대신 블랙헤드 피지 관리가 가능한 클렌징 오일과 클렌징 폼으로 매일 꾸준히 관리하기도 합니다. 이번에 정말 마음에 드는 듀오 아이템을 찾아서 보여드리려고 합니다. +_+ 복합성 피부치고는 모공 관리가 잘 된 나! 솔직히 말해서 억지로 떼어내는 코팩은 안… 더 … Read more