안녕하세요 문스터 핏네스미사점입니다. [하남미사짐/미사강변짐][망월동짐/문스타짐] [하남미사PT/미사강변PT] 신선한 생선은 동물질 단백질의 주요 공급원이기 때문에 몸에 좋은 음식이라는 것을 다들 아시죠?! 오늘은 몸에 좋은 생선, 해산물에 대해 알아보겠습니다! 뇌졸중에 좋은 생선 – 참치, 참치, 고등어, 대게, 전복, 꽁치 등은 뇌출혈, 뇌경색, 뇌졸중 등의 질환은 혈액순환 장애로 인해 (혈전 발생) 나타나는 대표 질환입니다. 혈전이 혈액 속을 떠돌면 혈액순환이 원활해지는… 더 … Read more
세곡동 내과의 고지혈증 관리는 어떻게 해야 하나요?40대 중장년이 되면 그동안 건강할 줄 알았던 몸이 곳곳에 이상 신호를 보냅니다. 직장인의 경우 잦은 야근이나 회식, 운동 부족 등으로 고혈압이나 당뇨병, 지방간, 고지혈증과 같은 만성질환에 걸릴 가능성이 높아집니다. 그중 많은 사람들이 생각보다 쉽게 생각하는 질환이 있는데 그래서 더 위험한 침묵의 질병 ‘고지혈증’에 대해서 알아보겠습니다.혈액 속의 지방질은 대개 총콜레스테롤과… 더 … Read more
안녕하세요 벌써 여름인가봐요.한 달 동안 포스팅이 거의 없었던 이유는 내가 자격증 때문에 공부하느라 바빴어요.자격증 시험을 보고 푹 쉬다 왔어요. 그래서 잊기 전에 오랜만에 포스팅하러 왔어요. HRM 전문가 시험은 어떤 시험입니까? edu.kcplaa.or.kr 간단히 말해서 인적자원관리, 즉 hrm에 대한 기초적인 지식을 얻을 수 있는 시험입니다.전문가가 아니라 제가 설명하는 것보다 위 홈페이지에서 더 자세한 정보를 얻을 수 있을… 더 … Read more
지진이 일어나는 꿈 또는 집 건물이 무너지는 꿈은 외부에서 시작된 막대한 사회적 변화가 나와 내 주변에 큰 영향을 미칠 것을 예고합니다. 이 현상이 생기는 원리를 간단히 설명하자면 지구에 있는 몇몇 지각 덩어리가 끊임없이 움직이다 보면 판자끼리 맞닿는 부분에서 엄청난 에너지가 생깁니다. 문제는 이 덩어리가 굉장히 크다는 점입니다.수천 킬로미터 단위로 막대한 크기의 육지판끼리 부딪히는 것이기 때문에… 더 … Read more
처음뵙겠습니다!!요즘 대세는 누구일까요?아마 모르시는 분은 없을 거예요.미스터트롯에 나온 가수들! 그리고 신서유기8로 관심을 모으고 있는 연예인들이 아닐까 싶습니다.임영웅, 영탁, 이찬원, 장민호 등 미스터트롯 이전 미스트롯 여왕 송가인의 가집을 소개해 드리도록 하겠습니다. 송가인은 2012년 싱글 앨범 ‘쌈바람아, 감바람아, 사랑가’로 데뷔해 2019년 방송한 미스트롯에서 1위를 한 가수입니다.이때 당시 붐이 대단했죠.어르신들도 되게 좋아하는 트로트 가수거든요.저는 솔직히 미스트롯을 못 봤어요.아니,… 더 … Read more
지난 주에 4세 1호에 상당히 심한 열이 찾아왔습니다. 2~3일 열이 40도까지 올랐어요.열이 내리고 2시간 후에 열이 올라 해열제를 교차 복용하기도 했습니다.열은 총 5일간 지속(울음) 이렇게 열이 오래 지속된 적이 없는데… 코로나 검사는 음성, 너 정체가 뭐야! 편도염 증상 국가 건강 정보 포털 편도염은 일반적으로 위 그림에 노란 동그라미 부분 인구 개편도의 염증성 질환입니다. 편도선이 크네요,… 더 … Read more
별다른 증상이 없어서 더 무서운 고지혈증! 나이가 들면 가끔 신체의 여러 곳에서 이상 신호를 보내기도 하는데요. 특히 중년 직장인들의 경우 잦은 회식이나 야근, 운동 부족 등으로 고혈압, 지방간, 고지혈증과 같은 만성질환에 시달릴 확률이 높아집니다. 다른 전신질환에 대해서는 비교적 관심이 많은데 만성혈증은 증상이 없기 때문에 쉽게 생각하는 경향이 있습니다. 오늘은 고지혈증의 원인, 증상, 수치, 식단을 포함한… 더 … Read more
종합검진을 받았는데 고지혈증이래요.정상으로 되돌리려고 알아보고 있는데요. 단순히 음식 조절로는 안 된다는 말이 있었거든요.약은 평생 먹어야 한다고 해서 가능한 한 먹지 않고 정상으로 되돌릴 수 있는 방법은 없습니까? 치료 방법을 알려주세요. 안경모 원장. 기뻐요. 저는 난치성 피부질환에 특화된 의사 안경모 원장이라고 합니다. 고지혈증은 특별한 증상이 나타나지 않는 것이 무서운 질환입니다. 그렇게 방치하면 지방이 과도하게 혈관 벽에… 더 … Read more
#인공지능 #AI상식사전 #상식책추천 #인공지능입문서 #알고리즘 #빅데이터 #4차산업혁명 #클라우드 #머신러닝 #딥러닝 #자율주행 #IT지식 책 소개가 궁금했지만 배우고 싶지 않았던 인공지능 비전공자도 이해할 수 있도록 상식 수준에서 해설합니다. 2016년 알파고와 이세돌의 대결 이후 인공지능과 딥러닝, 머신러닝이 유행처럼 번지고 있다.하지만 인공지능이 무엇인지 설명할 수 있는 사람은 드물다.이 책은 평소 인공지능에 대해 알고 싶지만 깊이 공부하기에는 부담스러웠던 사람들을 위한… 더 … Read more
목에서 노란색의 입상 편도 결석 확인법 편도선은 목 뒤쪽에 위치한 신체 림프계와 면역계의 일부로 사용되는 것으로 목에서 노란 알갱이 편도결석 확인법을 알아보겠습니다. 일반적으로 큰 증상은 없지만 입냄새를 유발할 수 있습니다. 편도선의 역할은 작은 주름으로 구강 안으로 들어가는 박테리아를 막는 역할을 합니다. 그래서 박테리아나 음식물이 쌓여서 작은 돌처럼 만들어지는 거죠. 이런 편도결석이 심해지는 경우에는 입냄새를 유발하고… 더 … Read more